Με την έναρξη των σχολικών μαθημάτων κάθε χρόνο, πέρα από τα άγχη για τα μαθήματα και τις υποχρεώσεις των παιδιών μας, βγαίνει στο προσκήνιο και ένα άλλο άγχος που κατά…
Author: admin
Ολοένα και περισσότερα άτομα φαίνεται να εντυπωσιάζονται από τα θεαματικά αποτελέσματα που υπόσχονται διαιτολογικά προγράμματα που είναι κατά καιρούς στη “μόδα”. Πόσο μάλλον όταν η επιβράβευση των κόπων σου είναι…
Η νυχτερινή υπερφαγία ταλαιπωρεί ένα μεγάλο μέρος του γενικού πληθυσμού, ιδιαίτερα γυναίκες σε φάση εμμηνόπαυσης ή στη μετάβαση σε αυτήν.Γενικά χαρακτηριστικά αυτής είναι η ανορεξία και μειωμένη θερμιδική πρόσληψη κατά…
Δεν αποτελούν μόνο το απαραίτητο συνοδευτικό για κάθε κυρίως γεύμα της καθημερινότητας μας, μπορούν ταυτόχρονα με προσθήκη θρεπτικών συστατικών να αποτελέσουν και ένα πλήρες γεύμα τόσο σε ενέργεια όσο και…